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アンチエージング養生訓②夏は心(しん)の養生で活力を保ちましょう!を掲載されました。
こんにちは!
先月は『アンチエージング養生訓②夏は心(しん)の養生で活力を保ちましょう!』を掲載ました。
今年は夏の暑い日にちふぁ長く、心臓の養生がとくに大事です。
記事では夏時期と心(しん)との相応関係や心臓の働きをキープする養生法や養生食材お紹介しております。
中医薬膳養生の知恵をわかりやすく書かれているのでこれから人生100年時代に若々しく元気に生きる
健康維持のヒントをご参考になれば、幸いです。
株式会社 潤佳 2023年9月吉日
2023/09/10